Category: Blog

06/January/2020

¡Muchas felicidades Ana por tu primer colaboración en nuestro Blog! 

Y tus años laborando en Hospital Multimédica Norte, es un ORGULLO contar contigo. 

 

LOS REYES MAGOS

La escena de los Reyes Magos adorando al niño Jesús, es de las mas icónicas dentro de las decoraciones de los hogares mexicanos en épocas decembrinas; estos tres personajes han tomado importancia relevante dentro de la Iglesia Católica, al ofrecerle regalos y dones al niño Jesús tras su nacimiento (oro, incienso y mirra), guiados por una estrella hasta aquel pesebre humilde en Belén.

Aquellos personajes fueron anónimos hasta el siglo VII cuando se le fueron asignados nombres e imágenes representando las tres razas de la Edad Media Melchor-Europa, Gaspar-Asia y Baltazar-África, al paso de los siglos siguientes la tradición de los reyes Magos se fue expandiendo en varios países, fue hasta el sigo XIX donde dicha creencia llego a expandir en todo México y América Latina donde poco a poco, ha tomado características locales que la modificaron y dieron a practicas propias de cada región, incluso en nuestro país se encuentra el segundo santuario a los Reyes Magos mas grande del mundo en Tizimin, Yucatan.

En el siglo XX se hizo costumbre que los Reyes Magos trajeran regalos a los niños que se portan bien durante todo el año, actualmente, los niños en las vísperas navideñas empiezan a pensar en los regalos que desean les traigan los Reyes Magos, por lo cual en una carta describen como se han portado a lo largo del año y los juguetes que les gustaría recibir. La forma de hacerles llegar la carta pueden ser diversas entre las más comunes es ser lanzada al cielo en un globo de helio o bien dejada bajo el árbol navideño junto con algún bocadillo y bebida para la visita de los Reyes Magos
En España y América Latina se festeja a los Reyes Magos el 6 de Enero, ese día es la entrega de los regalos. Para los niños es un momento de enorme ilusión y alegría, en la cual la tradición, la fe y la ilusión se mezclan con la adoración de los Reyes Magos al niño Jesús.

Otro símbolo característico de estas fechas iniciada en España, es la famosa Rosca de Reyes, un pan dulce en forma de rosca adornado de frutas confitadas la más tradicional, aunque actualmente el sabor, relleno y decoración han ido variando, en esta rosca se encuentra escondido una figura pequeña (antes un haba) representando a Niño Jesús acompañado de José y María pasando por Egipto ocultándose del Rey Herodes.

Sea cual sea la edad que tengas muy seguramente tienes algún recuerdo agradable de este día en tu niñez, esas ansias por descubrir los regalos que te habían llevado los Reyes Magos, la emoción al encontrar tus juguetes favoritos bajo el árbol de Navidad, el compartir esa rica Rosca de Reyes con tu familia y seres queridos acompañada de un chocolate caliente, o bien ahora mas grande ser a ti el que te toque compartir un poco de alegría y fortuna con los mas pequeños de tu familia y con ello hacer perdurar esta bonita y mundialmente famosa tradición.

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06/January/2020

Este artículo fue redactado por la L.E.O. y Maestra Alma Esther Cerna Amor, quien forma parte del #equipodevidaHMM..
¡Felicidades por tu cooperación, compromiso y por este artículo! 

 

El Arcángel Blanco de Mi Guarda: Mi enfermera.

 

Espiritualmente, siempre buscamos la ayuda de lo Sobrenatural.

Sin embargo, en el mundo real existen seres humanos, quienes dedican su tiempo, su vida, su esfuerzo y todo su empeño para ayudar a los demás, de quienes se encuentren en desventaja, de los más desvalidos, de quienes se encuentran enfermos, muchos de ellos incluso en riesgo de muerte.

Estos seres reales, con actitudes que alcanzan lo Sobrenatural en la tierra, son: Las enfermeras y enfermeros.

Seres humanos que en su profesión cotidiana se transmutan en Ángeles y Arcángeles de la guarda de los más desvalidos, de los más necesitados, son Arcángeles blancos de la guarda.

Enfermeras y enfermeros en los que se encarna el espíritu del Arcángel Miguel para enfrentar a los peores demonios, quienes con sus conocimientos científicos cimentados en el estudio continuo, aplican con habilidad los recursos disponibles a través de la ciencia médica, para el bien de sus enfermos.

 

Enfermeras y enfermeros que como Florencia Nightingale, quien enfrentó a la oposición en su tiempo para ser Enfermera y llegó a fundar las bases de la Enfermería Moderna, simbólicamente, a través de la luz de la ciencia contenida en la lámpara que empleaba para realizar sus rondas nocturnas a través de la obscuridad, se transmutan en el Arcángel Gabriel, haciendo brilla todo lo que está en tinieblas, tinieblas aún presentes, debidas a la multiplicidad de enfermedades a las cuales, a pesar de los logros alcanzados, aún se enfrenta la humanidad.

 

O bien, enfermeras y enfermeros quienes se convierten en el Arcángel Rafael, quien específicamente es el protector de los enfermos y desvalidos.

O también, se convierten en el Arcángel Uriel quien es el encargado de ayudar a las personas en las etapas más difíciles.

 

Bien, ha llegado el tiempo de reconocer la invaluable labor que realizan nuestras enfermeras y enfermeros. Sirvan estos pensamientos y esta celebración, como estímulos para seguirlos impulsando a que se continúen superando, para que de esta manera continúen siendo Ángeles y Arcángeles blancos de la guarda de los enfermos bajo nuestro cuidado.

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31/December/2019

¡Gracias Licenciado Mario Vez Ortiz por su colaboración en nuestro Blog! 

Es un orgullo que forme parte de nuestro equipo de Trabajo. 

 

 

 

El origen del año nuevo. 

La tradición del año nuevo nació en Roma en 46 antes de Jesucristo. Para dar homenaje a Janus, Dios pagano de las puertas y del comienzo, Julio César decidió dedicarle una fiesta. Comida copiosa, ofrendas de medallas, ramas y dulces, el año nuevo tenía que ser recibida en la alegría y la abundancia durante 10 días ! Nuestro mes de Enero heredó el nombre de Janus, quien por su doble cara, representa un tiempo de transición entre el año pasado y el año que empieza.

El Año Nuevo es la celebración del inicio del año siguiente en el calendario, en función del tipo de calendario utilizado. La más común es la del 1 de enero, del calendario gregoriano, que fue instaurado por el papa Gregorio XIII en 1582, y que se utiliza en la mayoría de los países del mundo. Por causa de esta celebración, el 1 de enero es día festivo en casi todo el mundo. En países como China y en el marco de algunas religiones, se celebra otros días del año.

 

Cena de Año Nuevo con familia y amigos. 

Para el ultimo día del año, los mexicanos preparan una gran cena de diferentes platillos tradicionales. Dependiendo de cada estado, por lo general se puede encontrar pavo relleno, lomo de cerdo, romeritos, tamales, pozole y ponche para la sed. A esta cena, los mexicanos invitan a sus familiares y amigos más cercanos.
Al día siguiente, el primer día del nuevo año, la tradición continua. Las familias regresan a las casas donde se la pasaron en la víspera o acuden a otra casa a comer la cena de año nuevo pero recalentada. Se trata del famoso “recalentado”.

 

12 uvas, 12 deseos. 

Las 12 uvas es  una tradición que se utiliza en la víspera del Año Nuevo. Esta tradición consiste en dar 12 uvas a cada miembro de la familia. Estas uvas deben ser ingeridas con las últimas 12 campanadas del año. Por cada campanada se ingiere una uva y se pide un deseo para el próximo año.

 

La maleta para viajar todo el año. 

Muchos mexicanos sacan un par de maletas y dan la vuelta a la cuadra. Lo hacen porque desean un viaje. Entre más lejos caminen, más lejos será su viaje. Si es con la pareja, ambos salen a caminar.

Expulsar las malas vibras. 

Algunos mexicanos barren con una escoba en la puerta hacia la calle. Lo hacen para expulsar las malas vibras, las penas y las cosas negativas del hogar.

La búsqueda de la prosperidad económica.

Muchos mexicanos colocan una moneda en un zapato o un billete en el bolsillo para buscar la prosperidad económica. También hay quienes acostumbran a comer un puñado de lentejas.

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06/December/2019

¡Muchas Felicidades al Equipo de Cocina!

Por haber obtenido la renovación del Distintivo H, y su trabajo en equipo. 

 

 

¿PORQUÉ ES IMPORTANTE ACREDITAR EL DISTINTIVO H?

En México, según datos del Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria (SENASICA), mueren miles de personas al año por causa de enfermedades transmitidas por los alimentos (ETA´S), debido a que los alimentos no cumplen con los estándares mínimos de sanidad e inocuidad, ya sea por cómo se producen, se preparan o se sirven.
Por ello, el programa Distintivo H tiene como propósitos fundamentales disminuir la incidencia de las Enfermedades Transmitidas por los Alimentos (ETA’s) y mejorar la imagen internacional de nuestro país en materia de prevención y control de dichas enfermedades.

En Multimédica Norte, contamos con Distintivo H desde el año 2007.

La importancia de contar con una certificación de higiene y sanidad radica en garantizar el bienestar de su comunidad.

Contar con reconocimientos como el Distintivo H es prioridad para que este tipo de espacios cuente con la confianza de los comensales, ya que contribuye a elevar la calidad de los servicios y al mejoramiento de la salud, otorgándole a la Institución una mayor y mejor competitividad.

 

Para el personal de Nutrición y Cocina de Multimédica Norte, contar con la Certificación del Distintivo H significa:

  • “Adquirir el compromiso conmigo y con Multimédica de tener la mejor calidad y servicio en preparación o elaboración de los alimentos y la mejor higiene posible para las personas (pacientes, médicos y compañeros de trabajo)”. Marisela Hernández Ríos
  • “Conocer los elementos, conceptos y beneficios del programa de manejo higiénico de los alimentos. Es la dedicación y empeño del día a día para llevarlo a cabo”. Juana Miranda Anaya
  • “Responsabilidad que adquirimos para mejorar la salud del paciente y un logro para el hospital. Es tener buenos hábitos de limpieza tanto en el trabajo como en casa”. Ma. Teresa Cortes García
  • “Compromiso que se tiene con el Hospital de contar con buenas prácticas de higiene y saber que tu trabajo está garantizado”. Rosa María Salvador López 
  • “Conjunto de procesos y responsabilidades que se realizan día con día, es la confianza y seguridad de saber que brindamos alimentos con mayor calidad e higiene”. Ruth Ortega Olvera y Ma. Concepción Caballero Becerril

Porque una vez más el Hospital Multimédica ha podido demostrar que si es posible alcanzar un alto grado de coordinación, es un placer felicitar a todo el personal involucrado y particularmente al área de Nutrición y Cocina por la obtención del Distintivo H. Agradezco su compromiso, dedicación y esfuerzo para que este proyecto se llevara acabo.

 

 

  

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03/December/2019

 

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19/November/2019

Israel Ramírez estamos orgullosos de que formes parte de nuestro #EquipoDeVida y por tu gran desempeño en tu área de trabajo.

 

 

¿POR QUÉ SE CELEBRA EL DÍA INTERNACIONAL DEL HOMBRE?

El Día Internacional del Hombre (DIH) se celebra el 19 de Noviembre. Fue establecido en 1992, por iniciativa de Thomas Oaster, Profesor de la Universidad de Missouri-Kansas, aunque no se popularizó hasta 1999.

Tras la iniciativa de Oaster, Ingeborg Breines, Directora del Programa Mujeres y Cultura de Paz de la UNESCO apoyó la idea de una celebración internacional para el hombre, la cual “proporcionaría un equilibrio entre géneros”.

 

Sin embargo, la conmemoración no cuenta con el mismo arraigo y apoyo económico que el Día Internacional de la Mujer; pues no proviene de un trasfondo de lucha social y por lo tanto no se celebra como el aniversario de una obtención de derechos o una ruptura en el status quo.

Más de 70 países lo toman como un día especial para los hombres, con el fin de fomentar los modelos masculinos positivos y su rol activo en la sociedad, centrarse en la salud y el bienestar de los varones, poner de relieve la discriminación contra los hombres, mejorar las relaciones de género y promover la igualdad, creando un mundo más seguro y mejor.

La celebración del DIH se entrelaza con “Movember”, un evento mundial que se desarrolla con el objetivo de crear conciencia sobre temas de salud que afectan a los hombres como el cáncer de próstata, cáncer testicular y depresión masculina.

Movember, consiste en dejarse crecer la barba y/o el bigote durante el mes de Noviembre y con esto se busca hacer visibles las enfermedades que afectan a los hombres y ponerlas en el radar de las conversaciones cotidianas.

Por ello, el Día Internacional del Hombre es una oportunidad para que la gente en todo el mundo aprecie a los hombres y celebre la contribución que hacen a la sociedad por el bien común

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17/November/2019

Muchas gracias Ingrid González por tu colaboración en este espacio tan importante y tus años de trayectoria en Multimédica Norte. 

 

 

 

Prematuros… 

La llegada de un bebé a la familia siempre se convierte en un momento único, en el cual los futuros padres, abuelos, tíos, amigos etc… comparten cada etapa y esperan la llegada con gran emoción.

Pero en ocasiones ese momento anhelado se convierte en un periodo de estrés, incertidumbre y desesperación, cuando se adelanta el nacimiento y la vida de ese nuevo ser puede verse afectada al ser PREMATURO.

 

¿Qué es? 

Un bebé prematuro o pretérmino se caracteriza por nacer antes de las 37 semanas de gestación de acuerdo con la OMS, se estima que cada año nacen aproximadamente 15 millones de niños prematuros. Cifra que va en aumento, siendo la primera causa de muertes en niños menores de 5 años y de discapacidad de aprendizaje, visual y auditivo principalmente.

Los principales factores que desencadenan un parto prematuro es la falta de control prenatal, madres con embarazos múltiples (mellizos, trillizos…), hipertensión, diabetes o infecciones sin control médico, aunque existen estudios actuales refiriendo que el estrés se convierte en una causa más, y común en nuestra sociedad.

 

Cuidados 

La OMS conmemora el 17 de noviembre el Día del niño Prematuro con la finalidad de crear conciencia sobre esta gran problemática de salud, a través de herramientas y recomendaciones basadas en evidencia, para prevenir y cuidar a los bebés prematuros, entre las que se encuentran:

Antes del embarazo

  • Evitar embarazos en edades extremas de la vida.
  • Alimentación saludable.
  • Consumo de ácido fólico como parte de la dieta diaria.
  • Mantener un peso ideal.

Durante el embarazo

  • Evitar infecciones genitales.
  • Asistir a revisiones habituales con el especialista (Ginecólogo) así como ultrasonidos.
  • Asistir a capacitaciones relacionadas con el nuevo proceso, embarazo, parto, lactancia materna etc.
  • No consumir ningún tipo de substancia ilícitas o licitas como alcohol, cigarro, o fármacos no autorizados por el médico.
  • Mantener alimentación saludable con el consumo de ácido fólico
  • Conocer y tener en cuenta los signos de alarma.
  • Dolor en la boca del estómago.
  • Perdida de líquido transvaginal.
  • Presencia de contracciones.
  • Dolor en la zona baja de la espalda o presión en la pelvis.
  • Referir al médico sobre cualquier enfermedad que padezca para tratarla y evitar complicaciones secundarias a estas.
  • Evitar el estrés.

 

Nuestras recomendaciones…

Es por ello por lo que tu equipo de vida HMM te invita a tomar precauciones necesarias para evitar complicaciones durante tu embrazo, y prevenir así un parto prematuro; contando con los mejores especialistas para tu cuidado.

Se parte de esta concientización para que sean menos los pequeños que luchan día a día por su vida.

Al nacimiento de un prematuro no solo la familia vive esa etapa de estrés, si no también cada uno de los miembros del equipo médico (Ginecólogo, anestesiólogo, pediatra/ neonatólogo y enfermeras), ya que su principal finalidad es poder salvar y mantener la vida de ese nuevo ser, al convertirse en nuestra principal misión, pero de igual forma es algo que piden a gritos  los papás, habitualmente esos bebés pesaran menos de 2 kg, podrán tener complicaciones respiratorios principalmente, pero recordemos que es prematuro y todo su organismo es débil e inmaduro, lo que hace que cada miembro del equipo, de todo pero a la vez se encuentre en un momento de desesperación por que cada minuto es vital, lo que puede llevarnos a salvar a esa personita, a ese gran pequeño guerrero que iniciara una batalla a nuestro lado.

 

 

 

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14/November/2019
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12/November/2019

Gracias Doctora Ángeles Ramos Paez  por su profesionalidad y formar parte de nuestro equipo de trabajo, ¡Es un orgullo contar con usted! 

 

 

¿Qué es la obesidad? 

La obesidad es una enfermedad de curso crónico que tiene como origen una cadena causal compleja, de etiología multifactorial, donde interactúan factores genéticos, sociales y ambientales, incluyendo estilos de vida así como determinantes sociales y económicos. Se caracteriza por un aumento en los depósitos de grasa corporal y por ende ganancia de peso, causados por un
balance positivo de energía, que ocurre cuando la ingestión de energía de los alimentos excede al gasto energético y, como consecuencia, el exceso se almacena en forma de grasa en el organismo.

 

¿Quién la padece?

La epidemia de sobrepeso y obesidad se ha convertido en el problema más grave y costoso de salud pública en México. En el 2016 la Secretaria de Salud declaró Emergencias Epidemiológicas por obesidad y diabetes. El sobrepeso y la obesidad afectan ya al 33% de la población infantil y al 72.5% de la población adulta, entre los niveles más altos a nivel mundial.

 

Complicaciones 

El representante de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en México, Cristian Morales Fuhrimann, aseveró que la obesidad y sus complicaciones le cuestan al país siete mil 800 millones de dólares anuales, La Secretaría de Salud estima que el costo total de la obesidad en 2017 fue de 240 mil millones de pesos y seguirá aumentando hasta alcanzar los 272 mil millones en 2023, un aumento de 13% en seis años. Un estudio realizado por el Instituto Mexicano de la Competitividad (IMCO) calculó que los costos totales solamente de la diabetes asociados a la obesidad en el 2013 ascendieron a 85 mil millones de pesos al año, de los cuales 73% corresponde a gastos para tratamiento médico, 15% al costo generado por pérdidas debidas al ausentismo laboral, y 12% al costo por pérdidas de ingreso debido a mortalidad prematura.

 

Causas

La obesidad está asociada causalmente con pérdida de la salud; es un factor  de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2, hipertensión arterial, dislipidemias, enfermedades cardiovasculares (especialmente la cardiopatía isquémica y los infartos cerebrales), enfermedades osteoarticulares, ciertos tipos de cáncer como el de mama, próstata y colon, apnea del sueño y varias otras enfermedades; y es el resultado directo de un balance positivo y crónico de energía, es decir de una ingestión de energía superior al gasto energético. Sin embargo, las causas del balance positivo de energía son multifactoriales, operan a lo largo del curso de la vida y en distintos niveles del sistema económico, social, cultural y legal. Las causas inmediatas de la obesidad se refieren a una elevada ingestión y un bajo gasto de energía, mediados por la dieta y la actividad física en el trabajo, la
recreación y el transporte. El balance energético está también modulado por factores fisiológicos, genéticos y epigenéticos. A su vez estas causas inmediatas son influenciadas por causas subyacentes como la alta disponibilidad y accesibilidad de alimentos con elevada densidad energética y bebidas azucaradas, el mercadeo masivo de alimentos procesados, los bajos precios
relativos por caloría tanto de alimentos procesados con alta densidad energética como de bebidas con aporte calórico. Un factor subyacente reconocido es la pérdida de la cultura alimentaria tradicional, causada por diversas razones, incluyendo el tiempo limitado para la compra, selección y preparación de alimentos, la disponibilidad y accesibilidad a alimentos con alto contenido
energético y bajo costo, así como la publicidad de alimentos y bebidas procesados que ha acompañado el fenómeno de la globalización.

 

 

¿A qué afecta? 

Los efectos adversos de la obesidad en la salud en la etapa más productiva de la vida se traducen en menor productividad social, mientras que los altos costos directos en la atención de las enfermedades provocadas por la obesidad y en sus secuelas implican un elevado gasto en la atención de estas consecuencias de la obesidad, distrayendo recursos que podrían utilizarse en políticas de desarrollo económico y social. De modo que la obesidad no sólo tiene efectos adversos en la salud, sino en el desarrollo económico y social de los mexicanos.

 

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08/November/2019

¡Gracias Médico Radiólogo Fred Esparza por su colaboración en nuestro Blog y por formar parte de nuestro #EquipoDeVida! 

 

El uso de los Rayos X en la práctica Hospitalaria

Este año se celebran 124 años del descubrimiento de los rayos X.

El 8 de noviembre de 1895 el físico alemán Wilhelm Conrad Roentgen descubrió lo que hoy conocemos como rayos X, mientras realizaba experimentos con un tubo de rayos catódicos en su laboratorio. A finales de diciembre del mismo año publico su primer reporte describiendo sus experimentos donde sugirió el uso de los mismos en la practica de la medicina ya habiendo demostrado la penetración de los rayos X en el cuerpo humano realizando la primera radiografía el 22 de diciembre de 1895 de la mano de su mujer experimentos por los que recibió el premio Nobel de física en 1901.

¿Es peligroso el uso de Rayos X en la práctica Médica? 

A menudo existe preocupación por la exposición a la radiación durante los exámenes médicos con rayos X. Sin embargo todo el mundo esta expuesto a fuentes de radiación natural a lo largo de su vida, desde los rayos cósmicos, el radón en la atmósfera, el suelo las rocas incluso el agua y alimentos, incluso comer un plátano nos expone a cierta dosis de radiación ya que el potasio que contiene en la naturaleza contiene 0.0117% de isotopo inestable. En la práctica medica se cuenta con múltiples dispositivos de seguridad para el paciente y para los trabajadores que reducen al mínimo la exposición a la radiación y uno de los objetivos principales del uso de la radiación es reducir al máximo la exposición a la radiación esperando el máximo beneficio del paciente.

 

Los Rayos X en la práctica Médica 

El paciente acude al profesional médico al sentir alguna molestia o o malestar que afecta su estado de bienestar (sentirse enfermo), el profesional médico recibe al paciente y basado en sus conocimientos trata de establecer un diagnostico en base a la información que proporciona el paciente, en ocasiones se puede establecer un diagnostico sindromático y en ocasiones hasta etiológico pero esto ocurre entre el 60 y 80% de los casos, ese 20 a 40% restante es donde el médico tratante se apoya de varios servicios auxiliares para la obtención de el diagnóstico y poder establecer un tratamiento. Ahí es donde el papel de los rayos X toma importancia ya los estudios que se solicitan ayudan al medico a establecer o complementar el diagnostico. Los estudios que se realizan con rayos X obtienen una imagen, esta imagen se debe analizar tanto morfológicamente como anatómicamente y nos ubica en un momento de la historia natural de la enfermedad, busca datos que se relacionar con el diagnostico de envío y también datos diferentes realizando un examen integral del paciente y de acuerdo a los hallazgos, al acervo y experiencia emite una OPINIÓN DIAGNÓSTICA refiriendo los hallazgos relacionados con la enfermedad y da su opinión sobre ellos así coadyuvando a establecer un diagnostico preciso de la enfermedad que aqueja a los pacientes y poder establecer un tratamiento adecuado.
El día de hoy después de 124 años el uso de rayos X a evolucionado en forma increíble, se siguen desarrollando nuevas tecnologías que permiten ampliar el nivel de sofisticación en los estudios con rayos X, hoy se realizan estudios de radiografías convencionales, de tomografía computada y usos en radioterapia todos estos sentaron las bases para actualmente desarrollar sistemas de obtención de imágenes como la resonancia magnética, la tomografía por emisión de positrones, el desarrollo en la reconstrucción de imágenes tridimensionales a partir de datos tomográficos y poder manipularlas en tiempo real lo que permitió el desarrollo de la cirugía virtual y avances en radioterapia para tratamientos en tiempo real por lo que 124 años después no dejamos de seguir aprendiendo de ese “accidente” que fue el descubrir los rayos X.

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